ついに、シーズン１発目の距離走の日。気合を入れよう！
シーズン１発目の距離走を実施してきた。環境的には28℃と気温は高め。
まずは1回目ということで完走できたらいいやくらいでトライ！
感覚的には、トータル4’10/kmくらいかなって感じ。4’00/kmなら上出来！
ってことで、行ってきた。
シューズはアディオスプロ4
今朝は負荷高めのポイントのため、お米。しっかり目に糖質をとっておく。
お米 0.5合※写真は撮り忘れた
お米 0.75合
昨日の焼きそばがうますぎて、お米を焼きそば風に炒めた。
しっかりご飯を食べて、距離走行ってきた。
良い感じに走れてよかったよ。
今日のご褒美は、たこ焼き&ジュース
距離走の後は、濃いものが食べたくなる。ピザ！
デザートは、アイス饅頭の季節限定商品のやつ
レアチーズよりも下の方に入っている白餡が美味しかった。
やっぱアイス饅頭はあんこよね
距離走もしっかりできてよかった。