タコピーの原罪を見て、もっと頑張ろうと思い仕事に励んでしまい、結果トレーニング時間が押してしまった1日
昨晩飲みすぎてしまい、午前中は軽い二日酔い。仕事のやる気も出なかった。そんな時は、溜まっているアニメのいっき見だ。
この日は、『タコピーの原罪』というアニメを観た。主題歌の歌詞にある『なんでパパ帰らないの？』が心に沁みる。娘のために何ができるのか？とにかく娘のために今できる最大努力をしたくなった。
午後は気持ちを入れて動画編集に取り組んだ。結果、トレーニング時間が押してしまいトレーニング結果がイマイチに…
まぁ、二日酔いはあかんですね。
トレッドミルにて。
トレーニング時間がおしてしまい、準備運動時間が確保できなかった。そのため、前半は気持ち抑えめに行って、動きが良くなった時点で上がってくれれば..って程度でスタート。
だがしかし、動きが良くなる後半には日が落ちてしまい、真っ暗になった。
こうなってはスピードが上がらない。
全体通してペースが上がらなかった。
ただ、暑さもあり心拍数は高かったためトレーニング効果は高いだろう。
帰りに、こちらでクエン酸
お米 0.75合
デザートは、高級スイーツ。流石に高いだけある。甘さ控えめの苦味強めで、めちゃくちゃ美味しかった。
