月に１回実施している まるお製作所RC練習会 の日。
真夏のロング走なので、日が昇り切る前に練習会はスタート
練習会にてペーサー兼、自分の練習
お米 0.5合
写真は撮り忘れてしまったが、移動中におにぎり。
練習会の帰りに速攻で食べたくなったのは、ガリガリくんだ。これを楽しみに走ったまである。
朝からこれだけ走れば、昼食は食べ放題だ。何を食べてもカロリーはチャラ。何を食べるかウキウキで帰る。
夏といえば、そうめんだ。
朝からしっかり運動して、そうめんをビールで流しこむ。これぞ夏の醍醐味。
そしてデザートはこれ
夏を堪能した。
夏を堪能したと思ったら、もう秋味か…
ランナーとしては早く涼しくなってほしい感もあるが、夏の終わりを感じると寂しさもある。
『わかものの全て』を聴きながら、酒を楽しむ。
昨晩は禁酒したので、その反動で飲み過ぎてしまう。食欲が止まらない。
デザートは、大きなシュークリーム
スーパーカップが中に入っているんじゃないかってくらい濃厚なクリームだった。このシュークリームだけでハイボール2杯いってしまった。
夏は夏で、夏の走りは楽しいんだよな。きついけど。