山田泰生(YamadaHiroki) web制作と運用、動画制作を生業としながら、マラソンに熱中している人です。 今はマラソンでサブ15(2時間15分切り)を目指して練習しています！その記録を残しています。 1992.6.19 33歳 【現在のPB】 マラソン 2:16″52(2021)、ハーフ 65″27(2021)、5000m 14″46(2024)、1500m 3″56(2024) 【経歴】 中学：陸上部、高校：陸上部、大学：バドミントンサークル、会社員2年目でマラソンに出会う
12月18日 芯の方には筋肉痛が残っている。クロストレーニングで少しリラックスを入れる 朝 90分ジョグ 計測 朝食 お米 0.5合 昼食 お米 0.5合 夜トレはバイク クロストレーニングで筋肉痛を癒す 夕食 富士山マラソンの優勝のお祝いワイン。いただきました。
