山田泰生(YamadaHiroki)

web制作と運用、動画制作を生業としながら、マラソンに熱中している人です。

今はマラソンでサブ15(2時間15分切り)を目指して練習しています！その記録を残しています。
1992.6.19 33歳
【現在のPB】
マラソン 2:16″52(2021)、ハーフ 65″27(2021)、5000m 14″46(2024)、1500m 3″56(2024)

【経歴】
中学：陸上部、高校：陸上部、大学：バドミントンサークル、会社員2年目でマラソンに出会う

11月4日

日曜日の距離走＋月曜に休息日なく練習会でペーサー。そして、翌日の高負荷トレーニングを考慮して、本日は軽めにジョグで繋ぐ。

お米 0.5合

お米 0.5合

娘のハーフバースデーということで、今日はパーティ飯

デザートもこんなにしっかり食べまして

まだレースまで1ヶ月ある。ここでピークに持って行っては行けない。高負荷トレーニングが続いているがある程度の疲労の中でこなす感覚が必要なのかなって感じる。

ただし怪我には注意だよね