山田泰生(YamadaHiroki) web制作と運用、動画制作を生業としながら、マラソンに熱中している人です。 今はマラソンでサブ15(2時間15分切り)を目指して練習しています!その記録を残しています。 1992.6.19 33歳 【現在のPB】 マラソン 2:16″52(2021)、ハーフ 65″27(2021)、5000m 14″46(2024)、1500m 3″56(2024) 【経歴】 中学:陸上部、高校:陸上部、大学:バドミントンサークル、会社員2年目でマラソンに出会う
11月19日 早朝からアルペン名古屋、帰ってポイント練習、夜は練習会と忙しい1日 トレーニング pm ポイント練習 15kmテンポラン 早朝からの名古屋での仕事で少し疲れていた。その疲れも考慮して、3’20/kmくらいで行ければとスタート。結果、3’10/kmでトータル15km。非常にいいトレーニングとなった。 日記 6:00 朝食 お米 0.5合 移動の新幹線にて 9:00 アルペン名古屋 12:00 昼食 15:00 ポイント練習 19:00 練習会 22:00 夕食 24:00 R-1