山田泰生(YamadaHiroki)

web制作と運用、動画制作を生業としながら、マラソンに熱中している人です。

今はマラソンでサブ15(2時間15分切り)を目指して練習しています!その記録を残しています。
1992.6.19 33歳
【現在のPB】
マラソン 2:16″52(2021)、ハーフ 65″27(2021)、5000m 14″46(2024)、1500m 3″56(2024)

【経歴】
中学:陸上部、高校:陸上部、大学:バドミントンサークル、会社員2年目でマラソンに出会う

1月17日

後半戦1回目の距離走

練習メニュー
40km走
設定:30km(4’00/km)+10km(3’15/km)

結果

補給食はこちら

所感
意外とラスト上がらなかった。
補給食を増やした影響か、腹痛に襲われ、2度のトイレ離脱

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