明日はいよいよレース本番！久しぶりのレースなので、少し緊張感が出てきた。
調整練習で今日は最小距離しか走らない。
午後はファンクショナルトレーニングのみ。ランオフの代わりにストレッチを入念に実施。あと浴槽に使って気持ちをリフレッシュ。
我が家では、週末は家族揃ってパンを食べるという習慣。
お米 0.25号
サラダボウル(キャベツともやしの温野菜を和風に和えたもの。＋胸肉)
味噌汁
納豆
梅干し
レモネード
甘味(ヨーグルト、あんこ、きなこ)
明日はレースなので、今日はノンアル！少しでも肝臓を回復させて臨みたいなと思います。
今日は早めに寝て、しっかり睡眠を取ろうと思う。