山田泰生(YamadaHiroki) web制作と運用、動画制作を生業としながら、マラソンに熱中している人です。 今はマラソンでサブ15(2時間15分切り)を目指して練習しています！その記録を残しています。 1992.6.19 33歳 【現在のPB】 マラソン 2:16″52(2021)、ハーフ 65″27(2021)、5000m 14″46(2024)、1500m 3″56(2024) 【経歴】 中学：陸上部、高校：陸上部、大学：バドミントンサークル、会社員2年目でマラソンに出会う
11月30日 防府読売マラソンにむけて、最後の距離走を実施！ トレーニング am 20km走 午後からは子守の交代だったため、準備運動少なめで実施。若干心拍数の高さが気になる。 準備運動が少なかったことが原因であって欲しい… 日記 7:00 朝食 お米 0.5合 10:00 ポイント練習 13:00 昼食 21:00 夕食 22:00 寝る前のR-1
