山田泰生(YamadaHiroki)

web制作と運用、動画制作を生業としながら、マラソンに熱中している人です。

今はマラソンでサブ15(2時間15分切り)を目指して練習しています!その記録を残しています。
1992.6.19 33歳
【現在のPB】
マラソン 2:16″52(2021)、ハーフ 65″27(2021)、5000m 14″46(2024)、1500m 3″56(2024)

【経歴】
中学:陸上部、高校:陸上部、大学:バドミントンサークル、会社員2年目でマラソンに出会う

11月24日

トレーニング

pm 60分ジョグ

日記

朝食はいつも通り 0.5合のお米

今日は公園へ紅葉狩りに行ってきた。公園でマックピクニック

ピクニック後に帰ってランニング60分

その後計測

今日から防府読売マラソンに向けて、2週間の禁酒!