山田泰生(YamadaHiroki)

web制作と運用、動画制作を生業としながら、マラソンに熱中している人です。

今はマラソンでサブ15(2時間15分切り)を目指して練習しています!その記録を残しています。
1992.6.19 33歳
【現在のPB】
マラソン 2:16″52(2021)、ハーフ 65″27(2021)、5000m 14″46(2024)、1500m 3″56(2024)

【経歴】
中学:陸上部、高校:陸上部、大学:バドミントンサークル、会社員2年目でマラソンに出会う

11月19日

早朝からアルペン名古屋、帰ってポイント練習、夜は練習会と忙しい1日

トレーニング

pm ポイント練習

15kmテンポラン

早朝からの名古屋での仕事で少し疲れていた。その疲れも考慮して、3’20/kmくらいで行ければとスタート。結果、3’10/kmでトータル15km。非常にいいトレーニングとなった。

日記

6:00 朝食

お米 0.5合

移動の新幹線にて

9:00 アルペン名古屋

12:00 昼食

15:00 ポイント練習

19:00 練習会

22:00 夕食

24:00 R-1