火曜日はケアの日
先週末のトレーニングの疲労も感じたのでゆっくりでも良いかなと…..思ってたけど、まるお製作所RCのクラブ員が90分4’20/kmを低強度としてやってるだと？！
ってことで少し気合い入れよう！と思ってSL2はいた。
気合いを入れて走ったけど、まぁ普通に快適じゃないペースだなってことで途中からペースを意識するのやめた。
午後は、浅海トレーナーのもとパーソナルメンテ。
今週と来週はレースが2連戦なので今日はリリース重視。
今週末は、いよいよメタタイムトライアル！
神奈川予選会場を走るわけだけど、レベル高すぎ！！
着順での決勝進出は無理そうなので、少しでも望みをかけるべく、タイムを狙っていこう！
目標は、14分35~40秒！